Uleiul de pește este un ulei derivat din țesuturile anumitor specii de pește și este foarte bogat în vitamina D, care are un rol esențial în buna funcționarea sistemului imunitar.
De asemenea, este recomandat pentru toate vârstele datorită beneficiile minunate pe care le are.
Specialiștii csid.ro ne explică pe scurt două dintre cele mai importante beneficii ale uleiului de pește:
- Ajută la dezvoltarea creierului-dacă este administrat încă din primii ani de viață, iar datorită conținutului de vitamina A ajută și la sănătatea ochilor.
- Este bun pentru inimă și articulații- datorită conținutului bogat de Omega 3 și a acidului gras polinesaturat eicosapentaenoic (EPA). (foto:doc.ro)
