Uleiul de lavandă îmbunătățește calitatea somnului

Data postării:

Lavanda este o plantă folosită încă din cele mai vechi timpuri datorită miresmei sale deosebite dar și datorită efectelor sale terapeutice asupra organismului.

Uleiul de lavandă se obține prin distilare cu abur, fiind o fomă concentrată a plantei în sine și este folosit atât pentru uz extern cât și pentru uz intern.

Specialiștii vegis.ro ne explică beneficiile uleiului esențial de lavandă și cum îl putem folosi:

  • Ar putea reduce stările de anxietate și depresie
  • Poate îmbunătății calitatea somnului
  • Poate combate durerile ușoare
  • Aplicat pe păr poate preveni mătreața sau mâncărimi ale scalpului
  • Administrat pe piele poate reduce zonele inflamate sau iritate ale pielii

De reținut că uleiul de lavandă nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor care urmează un tratament medicamentos cu sedative.

Ultimele știri

Share post:

spot_imgspot_img

Te-ar putea interesa și:
articole asociate

Alertă de călătorie pentru Santorini!

Mare atenție dacă intenționați să călătoriți în Santorini! Autoritățile...

Război comercial SUA-UE

Donald Trump a impus majorarea taxelor vamale asupra importurilor...

Primele arestări preventive în cazul Nordis

S-au făcut primele arestări preventive în controversatul caz Nordis....

Simona Halep se retrage din tenis

Simona Halep, în vârstă de 33 de ani, și-a...