Lavanda este o plantă folosită încă din cele mai vechi timpuri datorită miresmei sale deosebite dar și datorită efectelor sale terapeutice asupra organismului.
Uleiul de lavandă se obține prin distilare cu abur, fiind o fomă concentrată a plantei în sine și este folosit atât pentru uz extern cât și pentru uz intern.
Specialiștii vegis.ro ne explică beneficiile uleiului esențial de lavandă și cum îl putem folosi:
- Ar putea reduce stările de anxietate și depresie
- Poate îmbunătății calitatea somnului
- Poate combate durerile ușoare
- Aplicat pe păr poate preveni mătreața sau mâncărimi ale scalpului
- Administrat pe piele poate reduce zonele inflamate sau iritate ale pielii
De reținut că uleiul de lavandă nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, persoanelor care urmează un tratament medicamentos cu sedative.