Atunci când te confrunți cu diverse afecțiuni digestive, precum durere de stomac, diaree, constipație sau balonare, unele ceaiuri îți pot fi de ajutor în ameliorarea simptomelor.
Specaliștii doc.ro ne explică beneficiile ceaiurilor în afecțiunile digestive:
Ceaiuri pentru balonare, arsuri sau crampe:
- Ceai de lavandă si coriandru pentru balonare
- Ceai de mușețel pentru arsuri
- Ceai de cimbru pentru crampele dureroase
Ceaiuri pentru indigestie, diaree sau constipație:
- Ceai de mentă
- Ceai de mușețel
- Ceai de păpădie
Ceai pentru greață sau vărsături:
- Ceai de ghimbir
Dacă simptomele gastrointestinale nu cedează după două zile, programează o vizită la medic. Nu mări cantitatea de ceai proporțional cu durerea sau disconfortul, pentru că supradoza din anumite remedii, chiar dacă sunt naturale, îți poate cauza alte probleme de sănătate. În general, cantitatea medie recomandată de ceai medicinal este între 250 și 500 de mililitri pe zi (1-2 căni).