Quinoa luptă împotriva inflamațiilor

Data postării:

Quinoa este o pseudo-cereală mai puțin cunoscută la noi, ce se găsește în America de Sud, în special Bolivia, Ecuador, Chile și Peru, iar cele mai răspândite soiuri sunt quinoa alba, roșie și neagră.

Conține numeroase substanțe nutritive, iar experții vegis.ro ne enumeră câteva din beneficiile consumului de quinoa:

  • Este indicate în curele de slăbire
  • Previne osteoporoza
  • Luptă împotriva inflamațiilor
  • Protejează inima
  • Poate preveni apariția anemiei
  • Îmbunătățește aspectul pielii

Quinoa se poate prepara la micul dejun sub formă de cereale cu lapte, se poata adăuga la salate sau supe.

Ultimele știri

Share post:

spot_imgspot_img

Te-ar putea interesa și:
articole asociate

Mihaela Bilic:’’ Ou BIO sau ou cu Omega 3? ‘’

Ou BIO sau ou cu Omega 3? Care merită cheltuiala? Toată...

Iranul a atacat Israelul

330 de drone, rachete de croazieră și rachete balistice...

Interzis la pescuit!

Conform Ordinului nr. 561/2023/11/2024 aprobat de Ministerul Agriculturii şi...

Bani pentru computerele elevilor și studenților

Elevii și studenții vu vârste de până la 26...