Quinoa luptă împotriva inflamațiilor

Data postării:

Quinoa este o pseudo-cereală mai puțin cunoscută la noi, ce se găsește în America de Sud, în special Bolivia, Ecuador, Chile și Peru, iar cele mai răspândite soiuri sunt quinoa alba, roșie și neagră.

Conține numeroase substanțe nutritive, iar experții vegis.ro ne enumeră câteva din beneficiile consumului de quinoa:

  • Este indicate în curele de slăbire
  • Previne osteoporoza
  • Luptă împotriva inflamațiilor
  • Protejează inima
  • Poate preveni apariția anemiei
  • Îmbunătățește aspectul pielii

Quinoa se poate prepara la micul dejun sub formă de cereale cu lapte, se poata adăuga la salate sau supe.

Ultimele știri

Share post:

spot_imgspot_img

Te-ar putea interesa și:
articole asociate

În cât timp primești permisul înapoi dacă refuzi testarea antidrog?

Șoferii care refuză sau ies pozitiv la testarea pentru...

Cine ne reprezintă în Parlamentul European? Șoșoacă a fost dată afară din plen…

În stilul caracteristic, europarlamentul Diana Șoșoacă a pus o...

Republicanii români, prezenți la Convenția din S.U.A.

În aceste zile, în Statele Unite ale Americii se...

Alimente care accelerează bronzul

Bronzarea pielii este un proces dorit de mulți, mai...