Pomelo, originar din Asia, este un fruct asemănător cu grapefruitul, însă cu un gust mult mai dulce, ce este foarte bogat în vitamina C și nu numai.
Acesta conține pe lângă vitamina C, vitamina B6, magneziu, potasiu și riboflavină în proporții mari.
Specialiștii vegis.ro ne explică în cele ce urmează ce alte beneficii pentru organism, are consumul acestui fruct:
- Susține sănătatea sistemului digestiv
- Menține greutatea corporală în parametrii normali
- Previne infecția tractului urinar
- Funcționează ca un puternic antioxidant natural
- Susține buna funcționare a inimii
În plus, pomelo este bogat în betacaroten și acid folic, nutrienți esențiali în timpul sarcinii, iar betacarotenul asigură organismului aportul necesar de vitamina A.
