Pomelo-un puternic antioxidant natural

Data postării:

Pomelo, originar din Asia, este un fruct asemănător cu grapefruitul, însă cu un gust mult mai dulce, ce este foarte bogat în vitamina C și nu numai.

Acesta conține pe lângă vitamina C, vitamina B6, magneziu, potasiu și riboflavină în proporții mari.

Specialiștii vegis.ro ne explică în cele ce urmează ce alte beneficii pentru organism, are consumul acestui fruct:

  • Susține sănătatea sistemului digestiv
  • Menține greutatea corporală în parametrii normali
  • Previne infecția tractului urinar
  • Funcționează ca un puternic antioxidant natural
  • Susține buna funcționare a inimii

În plus, pomelo este bogat în betacaroten și acid folic, nutrienți esențiali în timpul sarcinii, iar betacarotenul asigură organismului aportul necesar de vitamina A.

Ultimele știri

Share post:

spot_imgspot_img

Te-ar putea interesa și:
articole asociate

Autoritatea pentru Supravegherea și Protecția Animalelor caută personal

Primăria Capitalei a anunțat scoaterea la concurs de către...

Mihaela Bilic: ‘’E mai sănătos să fii vegetarian?’’

‘’În trecut a fi vegetarian era un obicei privit...

Beneficiile consumului de pește

Consumul de pește are numeroase beneficii pentru sănătate, fiind...

Ce fructe să consumăm vara

Pe măsură ce temperaturile cresc și vara își face...