SocialSănătateStirea Zilei

Cum scăpăm de grăsimea abdominală

Data postării:

14/04/2022

Grăsimea abdominală este o problemă des întâlnită la persoanele care se confruntă cu creșterea în greutate.

Specialiștii nutrislim.ro fac recomandări pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă:

Nu mai mânca zahăr sau evită băuturile cu zahăr
Mai multe proteine pe termen lung reduc grăsimea abdominală
Redu carbohidrații din dietă
Mănâncă alimente bogate în fibre
Nu mai mânca după 7 seara
Nu mai bea alcool
Dormi cel puțin 7 ore pe noapte.

Articolul precedentSe întâmplă și la case mai mari. Prețurile au luat-o razna în SUA

Articolul următorArt Safari revine cu cea de-a noua ediție

Ultimele știri

Share post:

Te-ar putea interesa și:
articole asociate