Cum prevenim îmbolnăvirea cu gripă sezonieră

Data postării:

Iarna, sezonul tradițional al epidemiilor de gripă, ne aduce în atenție riscul îmbolnăvirilor cu virusul gripal, cel puțin la fel de periculos pentru persoanele cu comorbidități ca și Covid 19. Direcția de Sănătate Publică a Municipiului București face recomandări pentru prevenirea gripei.

Gripa se transmite ușor de la om la om datorită condițiilor favorizante cum ar fi aglomerările urbane, colectivitățile de copii și adolescenți.

Boala debutează brusc, la 1 – 2 zile de la contactul cu omul bolnav, cel mai adesea cu febră 39 – 40 grade Celsius, frisoane, dureri de cap și  dureri musculare, stare de slăbiciune, roșu în gât, tuse frecventă și nas înfundat.

Prevenim epidemia de gripă prin:

  • evitarea aglomerărilor umane
  •  Evitarea, pe cât posibil, a contactului cu persoanele bolnave
  • Spălarea mâinilor tot timpul, mai ales după suflarea nasului și venirea în contact cu persoane bolnave
  • Izolarea bolnavului de restul familiei într-o cameră corespunzătoare din punct de vedere igienic (luminoasă, aerisită, suficient de încălzită 24 – 26 grade Celsius)
  • Aerisirea încăperilor sau a birourilor cu menținerea unei temperatură de 20 grade C
  • Menținerea la domiciliu a copiilor bolnavi pentru evitarea transmiterii bolii în comunitate
  • Vaccinarea antigripală.

Ultimele știri

Share post:

spot_imgspot_img

Te-ar putea interesa și:
articole asociate

Mihaela Bilic: ‘’E mai sănătos să fii vegetarian?’’

‘’În trecut a fi vegetarian era un obicei privit...

Beneficiile consumului de pește

Consumul de pește are numeroase beneficii pentru sănătate, fiind...

Ce fructe să consumăm vara

Pe măsură ce temperaturile cresc și vara își face...

Leușteanul-sursă bogată de vitamine

Leușteanul este o plantă aromatică, apreciată atât în bucătărie,...