Cartofii dulci favorizează arderea grăsimilor

Data postării:

Cartoful dulce este mai puțin cunoscut la noi și este asemănător la gust cu dovleacul copt.

Pe lângă gustul său dulce și bun, acesta conține antioxidanți, vitamine, minerale, fibre și proteine, iar spre deosebire de cartoful alb, nu conține grăsimi și colesterol, iar aportul caloric este mult mai mic.

De asemenea, cartoful dulce poate fi consumat în diverse combinații și rețete, iar specialiștii vegis.ro ne enumeră câteva din efectele minunate pe care le are asupra sănătății organismului:

  • Previn deficitul de vitamina A
  • Mențin sănătatea tractului intestinal
  • Ajută la stimularea funcțiilor creierului
  • Contribuie la reducerea inflamațiilor
  • Favorizează arderea grăsimilor
  • Ține la distanță stresul și anxietatea
  • Nu cauzează creșterea bruscă a glicemiei

Ultimele știri

Share post:

spot_imgspot_img

Te-ar putea interesa și:
articole asociate

Negresă de post, simplă și rapidă

În căutarea unui desert delicios și ușor de preparat,...

Ordin de mobilizare pentru soldații rezerviști români

Momentan, este doar un exercițiu, pus în aplicare de...

Drepturi egale pentru toți pacienții în sistemul de sănătate românesc?!

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate, dr. Valeria...