Frunzele de dafin le folosim de regulă atunci când gătim sarmale, fasole ori sosuri, însă pe lângă această întrebuințare, acestea pot fi consumate sub formă de ceai, puse în supe sau în smoothie-uri.
Cunoscute si sub numele de laur au o serie de efecte terapeutice pentru sistemul digestiv, pentru aparatul respirator, pentru sănătatea inimii și multe altele.
Experții doc.ro ne prezintă beneficiile frunzelor de dafin:
- Îmbunătățesc digestia
- Pot ușura afecțiunile respiratorii
- Îmbunătățesc starea inimii
- Pot calma durerile menstruale
- Au proprietăți antiinflamatoare
