Fructele de goji originare din estul Asiei, sunt deseori numite „super-alimente”, iar acest lucru se datorează în mare parte proprietăților fructului propriu-zis, care reprezintă o sursă valoroasă de nutrienți.
Specialiștii sanovita.ro ne explică în cele ce urmează beneficiile fructelor de goji:
- Ajută la buna funcționare a organelor interne- goji ajută la sănătatea ficatului, putând contribui la prevenirea afecțiunilor sale. Fiind o bună sursă de antioxidanți, fructele goji sprijină îmbunătățirea funcției primare a ficatului, aceea de detoxifiere. De asemenea, numărul mare de aminoacizi și conținutul ridicat de vitamina C contribuie la menținerea sănătății renale.
- Ajută sistemul imunitar- vitaminele A și C din fructele de goji ajută în mod natural sistemul imunitar. Antioxidanții, împreună cu vitaminele amintite, sunt cunoscuți pentru efectul stimulator asupra imunității și pentru capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi dăunători și împotriva inflamației.
- Sunt folosite în produsele și tratamentele cosmetice- acestea pot fi folosite la întreținerea sănătății pielii. Acest lucru se datorează proprietăților antioxidante și conținutului de beta-caroten din goji, o formă a vitaminei A și un compus organic esențial în multe plante colorate.
- Pot ajuta la îmbunătățirea vederii-deoarece conțin niveluri ridicate de antioxidanți benefici, dintre care amintim în mod special zeaxantina.
