Mierea de Manuka a devenit tot mai populară în ultimii ani datorită proprietăților sale excepționale pentru sănătate. Provenind din nectarul florilor arborelui de Manuka, care crește în Noua Zeelandă și Australia, această miere are calități unice ce o deosebesc de alte tipuri de miere. Este considerată un superaliment, fiind recunoscută pentru efectele sale antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante.
1. Proprietăți antibacteriene puternice-Unul dintre cele mai importante beneficii ale mierii de Manuka este capacitatea sa de a lupta împotriva bacteriilor. Conține un compus numit metilglioxal (MGO), care îi conferă proprietăți antibacteriene mult mai puternice decât alte tipuri de miere.
2. Sprijină sănătatea digestivă-Consumul regulat de miere de Manuka poate îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv. Aceasta ajută la reducerea simptomelor tulburărilor digestive, precum refluxul gastric, sindromul de colon iritabil (SCI) și balonarea.
3. Susține vindecarea rănilor și arsurilor-Mierea de Manuka a fost utilizată de mult timp în tratarea rănilor datorită capacității sale de a accelera procesul de vindecare.
4. Întărește sistemul imunitar-Fiind bogată în antioxidanți, mierea de Manuka ajută la combaterea radicalilor liberi, care pot provoca daune celulare și îmbătrânire prematură. De asemenea, stimulează răspunsul imunitar natural al organismului, făcându-l mai rezistent în fața infecțiilor virale și bacteriene.
5. Ajută la ameliorarea durerilor de gât și a tusei-Datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiinflamatorii, mierea de Manuka este un remediu natural eficient împotriva durerilor de gât și a tusei.
6. Susține sănătatea pielii-Aplicată local, mierea de Manuka poate îmbunătăți sănătatea pielii. Aceasta este eficientă în tratarea unor afecțiuni dermatologice precum acneea, eczemele sau psoriazisul.
7. Susține sănătatea orală-Mierea de Manuka poate fi benefică și pentru sănătatea orală, ajutând la prevenirea cariilor și a gingivitei. Spre deosebire de zahărul obișnuit, care favorizează dezvoltarea bacteriilor în gură, mierea de Manuka are efect antibacterian și poate ajuta la reducerea plăcii bacteriene și a inflamațiilor gingivale.
