În sezonul cald, vacanțele la mare sunt cele mai căutate și cu toții iubim marea pentru sentimentul de liniște și relaxare ce ni-l oferă, dar pe lângă acestea, apa sărată din mare are un rol important datorită multiplelor sale beneficii pentru organism.
În cele ce urmează, specialiștii doc.ro ne explică pe scurt câteva din beneficiile aduse de apa de mare organismului nostru:
- Stimulează circulația sangvină
- Întărește sistemul imunitar
- Te reechilibrează emoțional
- Ușurează afecțiunile respiratorii
- Reduce durerile articulare
- Ajută la diminuarea durerilor musculare
- Contribuie la catifelarea pielii
- Îmbunătățește calitatea somnului
Deși apa de mare are beneficii pentru organism dacă este folosită extern, în cazul în care este băută poate fi mortală. Apa mării conține sare, dar, deși oamenii pot consuma sare în cantități mici, aceasta poate fi extrem de nocivă în cantități mari. Concret, apa de mare conține mult prea multă sare pentru a putea fi procesată de rinichi.
